Карл Кори (karhu53) wrote,
Карл Кори
karhu53

Category:

Кофеманам посвящается

Вы ведь любите выпить чашечку кофе с утра? Он же такой ароматный и обжигающий. Просыпаясь рано на работу вы чувствуете себя разбитым. Но как только вы добираетесь до кухни и завариваете себе этот божественный напиток, от усталости не остается и следа. Вы полны сил и энергии, и кажется, что способны покорить весь мир.



И пусть вам постоянно твердят коллеги на работе и родственники дома, что кофе вредит. Вы никогда не откажетесь от этого бодрящего напитка. И если вам продолжают говорить о вредности кофе, то покажите всем эту статью. Пусть прочитают. А там, возможно, и сами станут кофеманами. Тогда вам будет нескучно одному заваривать себе очередную порцию кофе.


10 причин, почему вам стоит пить кофе каждое утро 1. Кофе является основным источником антиоксидантов Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов 2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно. 3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения 4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь) Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась 5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву 2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50% 6. Снижает риск заболеть раком кожи Он снижает риск развития рака кожи у женщин 7. Улучшает спортивные результаты Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже 8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа 9. Кофе очень хорош для мозга Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать 10. Кофе может сделать вас счастливее Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.Источник: https://www.planetachudesland.ru/kofemanam-posvyaschaetsya-esli-vy-pete-kofe-po-utram-to-eta-statya-dlya-vas/© Планета Чудес
https://tiina.livejournal.com/11719182.html

Subscribe
promo karhu53 april 26, 2013 01:35 5
Buy for 20 tokens
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments