Карл Кори (karhu53) wrote,
Карл Кори
karhu53

Что такое фрирайтинг и область его применения




Господа, радует, что растет число запросов в интернете: что такое фрирайтинг? Тема интересна для творческих людей и тех, кто занимается саморазвитием.

Фрирайтинг: генерация идей

Общаться с подсознанием в последнее время стало очень модным. Но как сделать это, не совсем понятно, ведь у нашего внутреннего собеседника нет языка. Выпустить наружу свое второе Я психологи рекомендуют таким способом. Возьмите ручку и лист бумаги. Расслабьтесь. Задайте себе вопрос, который вас интересует, и начинайте записывать все, что придет вам в голову.

Такая манера свободного письма получила название «фрирайтинг» от  английского free writing — свободное письмо, механическое записывание всех мыслей в течение определенного времени. Думать о грамматике и стиле здесь не нужно.


Фрирайтинг: современная техника поиска креативных решений

Считается, что перенося свои мысли на бумагу, вы входите в медитативное состояние и попадаете на новый уровень мышления, где мозг получает возможность проявить свою креативность. Поэтому не задумывайтесь об орфографии и красоте почерка, отпустите себя.

Когда внутренние рамки будут убраны, у вас не останется другого выхода, кроме как генерировать новые мысли.

Почему же тогда нельзя просто думать? — возникает закономерный вопрос. Потому что в этом случае расслабление приходит слишком быстро, и вас начнет одолевать лень. Писать нужно быстро и без остановок. Даже если новых идей нет, пишите просто что-нибудь. Возможно, случайное слово подтолкнет вас к новой мысли.

Что такое фрирайтинг

Сконцентрировать внимание поможет установление четких временных ограничений. Начните, например, с 10 минут. В будущем можно увеличить время фрирайтинга до 15 и даже 20 минут. К тому же это помогает обмануть мозг. Вы же не ставите перед ним задание найти выход из сложного положения, а просто собираетесь поработать ручкой.

Мысли не нужно структурировать и делать «красивыми». Не воспринимайте фрирайтинг серьезно, иначе внутренний критик не позволит вам расслабиться, и вы не сможете избавиться от шаблонов.

Техника фрирайтинга

С чего начать? http://damy-gospoda.ru/chto-takoe-frirajting/

Subscribe
promo karhu53 april 26, 2013 01:35 5
Buy for 20 tokens
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments