Правила, которые помогают мне жить

1. Остановиться.
Просто остановиться и перестать делать то, что кажется не тем. Или говорить. Или думать. Просто перестать. Многократно. Бесповоротно. Не получается - перестань снова.

2. Быть в моменте.
Присутствовать. Здесь и сейчас. И искать лучшее для себя. Везде. Во всем.

3. Жить без лишнего.
Не захламлять свое пространство. Свое сердце. Голову. Не носить с собой тяжелое прошлое, не участвовать в том, что в глубине души неприятно.

4. Творить.
Жизнь. Поступки. Красоту. Для себя. Для других.